Home

Varmt välkommen till Niastudio!


 

Vi vill erbjuda Dig ett andrum i vardagen, där Du kan slappna av och ta hand om Din kropp utifrån ett helhetsperspektiv.

Vi hoppas att Du ska trivas i våra vackra ljusa rum.


 

Utöver Nia, finns det fler träningsformer och behandlingar hos oss, med samma filosofi.

Surfa runt på vår hemsida så kan Du läsa mer och komma i kontakt med alla instruktörer och terapeuter.


 

 

YinYoga | VilevaYoga | Mindfulness Yoga | Pilates | QiGong | Holistisk Massage | Shiatzu Massage | Hudvård

NIAWORKOUT

NIA - ett Designsystem för hållbarhet i kroppen

 

och är helt och hållet baserad på kroppens funktion

NIA är ett fitnessprogram som för längesedan

förstått det viktiga i att ta hänsyn till hur vi är skapta,

för att nå de resultat vi önskar få ut av vår träning.

 

NIA - en träningsform som tar Dig lite längre

Nia är snäll mot Din kropp och tar Dig fram, i Din takt.


Nia vet att det finns en läkande kraft i Dansen.

Det finns en dynamisk precision och harmoni i fredens kampsporter och i vår kropps mekanik finns svaret på vilka rörelser som är gynnsamma och genererar energi.

I NIA rör vi oss barfota och låter musiken inspirera.


Nia’s rörelser bygger på lätthet & välbehag

- adjö till prestation och krav!



 

Njut Dig i form & må så mycket bättre

 

Välkommen till en ny träningsupplevelse!

Alla NIA klasser DROP-IN!

KOM IGÅNG NU!

träna NIA 1vecka gratis