Home

KOM IGÅNG NU!

träna NIA 1vecka gratis

KOM IN!

Häng med på någon av våra Niaklasser idag och börja röra Dig på ett nytt sätt

VI GÖR DET ENKELT FÖR DIG

Alla NIA klasser är "drop-in"

Träna när Du har lust och när det passar Dig

Det behövs inga förkunslaper, varje klass är unik

Välkommen till en helt ny träningsupplevelse!

Nia Class

Kul, rörelseform och funktionell träning mycket energi, 
ingen belastning

Nia MOVE I.T.

En spännande 60- minuters konditionsklass baserad på intervall träning. Nia’s 52 rörelser för alla kroppsdelar / muskler

Nia 5 Stages

Återskapar, strukturerar, aktiverar, vårdar och tränar Din kropp.Ger fokus och stimulerar mental förmåga

Nia Moving to Heal

Mjuka rörelser till skön musik och lätt koreografi i en trygg och stödjande atmosfär.. För en stunds njutning och/eller varsam läkning efter sjukdom